Merawat Gusi Berdarah

Cara Merawat Gusi Berdarah Pada Saat Travelling


Cara Merawat Gusi Berdarah Pada Saat Travelling – Teman-teman pernah gak sih perasaan badan lagi fit, dan rasanya sehat-sehat aja tapi kok tiba-tiba gusi kita berdarah? Aku dulu lumayan sering loh, tanpa tau apa penyebabnya eh tiba-tiba setelah mengosok gigi eh gusi ku ikutan berdarah. Apalagi kalau terjadinya pada saat travelling, mau jalan-jalan dan makan enak malah jadi gak nyaman.

Rasanya gak enak banget kan kalau lagi asik-asiknya travelling ke luar kota atau bahkan ke luar negeri eh malah gak nyaman akibat gusi berdarah itu atau malah samapi sakit gigi. Duh jangan sampai deh kejadian. Tapi ya sering kali terkadang kita malah kurang awas dengan kebersihan mulut pada saat bepergian.

Meskipun menyikat gigi atau berkumur dengan mouth wash rutin dilakukan pada saat traveling, tapi terkadang masalah di mulut tetap saja muncul, yang paling sederhana ya seperti gusi berdarah ini. Padahal kan maunya kita menikmati acara liburan kita yah, eh ini malah jadi berantakan deh acara gara-gara hal yang gak kita duga.

Pada umumnya kita berpikir bahwa biasanya nih gusi berdarah itu terjadi akibat kita menyikat gigi terlalu keras kan. Tapi sebenarnya gak hanya itu penyebabnya loh, bisa juga kemungkinan terjadi kalau ternyata kesehatan mulut kita kurang terjaga. Karena gusi berdarah itu merupakan salah satu tanda-tanda dari gejala penyakit gusi.

Merawat Gusi Berdarah

Selain itu beberapa gelaja lain penyakit gusi antara lain yaitu gusi yang membengkak, termasuk juga gusi berdarah, kemudian gusi bisa menyusut, nafas yang jadi tidak sedap, bahkan sampai gigi yang tanggal.

Nah ngomongin soal travelling, biasanya pada saat travelling itu sering banget kan kita makan makanan yang kurang sehat juga. Sebenarnya gak hanya makan makanan manis seperti permen, gula dan es krim saja yang kurang bagus untuk kesehatan mulut dan gigi, makanan yang kurang bernutrisi misalknya keripik, atau berbagai macam cemilan juga bisa mempengaruhi kesehatan gusi.

Dan juga kalau kita sedang travelling pasti gak sempat kan pergi ke dokter gigi untuk periksa kesehatan mulut dan gigi kita, yang ada malah repot jadinya. Nah aku ada beberapa tips nih cara merawat gusi berdarah yang tiba-tiba muncul justru pada saat kita sedang traveling. Diantaranya yaitu :

  • Pastikan kita selalu membawa alat kebersihan mulut dan gigi secara lengkap sesuai kebutuhan kita pada saat travelling, seperti sikat gigi, pasta gigi, mouth wash, sampai floss jika diperlukan. Pastikan sikat gigi yang teman-teman gunakan berbulu halus dan nyaman di mulut.
  • Kemudian jangan lupa gosoklah gigi kita minimal dua kali sehari, setelah sarapan pagi dan setelah makan malam atau sebelum tidur. Jangan sampai terlewat, kadang karena kita sedang travelling jadi lupa menggosok gigi pada saat malam hari sebelum tidur karena sudah terlalu capek ya kan.
  • Jika gusi sudah terlanjur bedarah pada saat kita travelling, secepatnya kompres gusi menggunakan es batu. Jika pada saat travelling kita cukup sulit menemukan es batu, kita bisa pergi ke warung terdekat belilah es krim atau makanan beku lalu gunakan untuk mengkompres. Tapi jangan lupa sebelumnya bungkus terlebih dahulu dengan kain bersih. Caranya tekan secara lembut bagian pipi yang bengkak atau gusi yang berdarah. Atau bisa juga menggunakan sendok logam yang didinginkan di dalam lemari es.
  • Terakhir setelah pulang dari bepergian atau travelling, segera sempatkan untuk periksakan kesehatan mulut kita ke dokter. Untuk mencegah salah satu tanda-tanda penyakit gusi seperti gusi berdarah ini menjadi masalah yang lebih serius.

Itu dia beberapa tips sederhana yang sebenarnya menjadi hal dasar dan sudah biasa kita lakukan sehari-hari, tapi terkadang malah terlupakan akibat kesibukan atau pada saat travelling. Semoga Bermanfaat!

 

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *