Resep Telur Dadar Gulung Khas Jepang Tamagoyaki, Makan Telur Bagus Untuk Nutrisi Otak Juga Loh! 2
Sarapan simple, enak dan sehat.. yupp sarapan telur 🍳😄 Jangan salah meskipun sederhana dan harganya yang cukup terjangkau sehingga jadi salah satu bahan makanan favorit, telur memiliki banyak manfaat juga bagi kesehatan tubuh. Asal dikonsumsi secara tepat dan gak berlebihan. Kandungan protein dalam telur yang lumayan tinggai bisa memenuhi kebutuhan protein kita sehari-hari. Nah selain itu ada banyak kandungan lain dalam telur yang baik bagi tubuh, seperti karbohidrat, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, lemak, energi, zat besi, fosfor, kalsium, omega 3, dan lain-lain. Wah cuma dalam […]
